Makanan Pencegah Kanker Prostat

Kelenjar prostat adalah selang kecil yang ditemukan di dasar kandung kemih. Ini mengeluarkan cairan prostat. (Cairan sperma). Kanker prostat terjadi ketika sel-sel dalam prostat mulai tumbuh dengan cara yang tidak terkendali. Mereka dapat mempengaruhi jaringan surround dan dapat menyebar ke bagian tubuh lain dari tubuh. Kanker prostat cenderung menjadi kanker dengan pertumbuhan yang sangat lambat dan mungkin tanpa gejala.

Penyebab kanker prostat mungkin bisa disebabkan oleh riwayat dalam keluarga ada kanker prostat, Diet tinggi Exposure, lemak, polusi, punya riwayat penyakit kelamin, atau tingkat testosteron tinggi.

Gejala bisa dilihat dari kebutuhan untuk sering buang air kecil, aliran urin yang buruk atau ketidakmampuan untuk buang air kecil, rasa sakit atau terbakar saat buang air kecil, nyeri punggung bawah, darah dalam urin atau air mani. Mungkin ada, namun tidak ada gejala. Banyak gejala yang disebutkan di sini mungkin untuk (BPH) atau benign prostatic hyperplasia. Hal ini penting untuk mengunjungi dokter untuk diagnosa yang tepat.

Diet sehat dapat membantu untuk menghilangkan kanker prostat.

Makanan Pencegah Kanker Prostat

1. Kacang Brasil - Ini adalah sumber yang baik karena mengandung selenium, yang merupakan nutrisi penting anti kanker yang sangat penting untuk kesehatan prostat. Kacang Organik Brasil memiliki selenium yang tinggi selenium dan kacang Brasil ini tumbuh secara konvensional.
2. Makan alpukat dan minyak zaitun yang tinggi mono-lemak tak jenuh, merupakan sumber vitamin E dan memiliki efek menguntungkan dan dapat memperlambat perkembangan kanker prostat. Dalam beberapa kasus kekurangan vitamin E ini terkait dengan perkembangan kanker.
3. Makan Tomat - Tomat adalah sumber yang baik dari likopen. Lycopene merupakan bahan kimia yang ditemukan di pabrik yang memiliki kemampuan untuk mengurangi kemungkinan terkena kanker prostat dan dapat memperlambat perkembangannya. Jus Tomat adalah sumber yang baik karena dapat memperoleh lycopene secara maksimal. Buah-buahan lainnya yang mengandung likopen yaitu anggur dan melon air.
4. Makan sayuran seperti brokoli, kembang kol, kubis Brussel. Sayuran ini mengandung efek anti kanker-bahan kimia. Jus buah delima juga mengandung antioksidan yang dapat memperlambat perkembangan kanker prostat.
5. Hindari daging terutama daging merah. Hindari kafein, daging berlemak, garam,  karbohidrat olahan dan gula. Hindari lemak jenuh, margarin, gorengan, dan kue-kue.  Makanan ini berpotensi dan dapat menantang sistem kekebalan tubuh dan menguras nutrisi tubuh dan bisa meningkatkan dan mengembangkan risiko kanker.