Mengenal Karakteristik Penyakit Jantung

Penyakit jantung berdampak pada kehidupan jutaan orang setiap tahunnya sehingga pemahaman apa karakteristik dari penyakit jantung adalah subyek menarik bagi banyak orang. Hal ini terutama berlaku bagi mereka yang memiliki satu atau lebih faktor risiko yang terkait dengan kondisi ini.

Faktor risiko penyakit jantung jatuh ke dalam dua kategori yaitu :

1.  Faktor yang dapat dikendalikan
2.  Faktor yang tidak bisa dikendalikan.

Kelompok kedua meliputi umur, jenis kelamin, dan faktor keturunan. Sementara semakin usia bertambah itu sendiri tidak menyebabkan penyakit jantung, hasil statistik diketahui bahwa kebanyakan kematian akibat serangan jantung terjadi setelah usia 60. Selain itu, seperti umur orang rasio rentan penyakit  jantung antara pria dan wanita cenderung dipersempit dan menjadi hampir sama pada usia 62.

Ketika bertanya apa karakteristik dari penyakit jantung selalu berhubungan dengan genetika dan harus selalu hati-hati. Setiap Individu dengan orangtua yang menderita serangan jantung karena penyumbatan arteri di usia yang relatif muda memiliki resiko lebih besar untuk penyakit ini.

Tapi sementara usia, jenis kelamin, dan keturunan tidak dapat dihindari ada sejumlah faktor yang dapat dikurangi atau bahkan dihilangkan. Di bagian atas daftar ini tidak merokok dan menghindari asap tangan kedua. Telah diketahui selama bertahun-tahun bahwa asap rokok meningkatkan risiko deposito plak di arteri yang pada gilirannya sangat meningkatkan kemungkinan serangan jantung, dan kematian mendadak. Merokok juga mengurangi jumlah lipoprotein densitas tinggi (kolesterol baik) dalam aliran darah sehingga meningkatkan konsentrasi kolesterol jahat dan trigliserida. Hal ini cukup banyak mengingat bahwa berhenti merokok adalah penting untuk kesehatan jantung, dan akhirnya mengurangi kemungkinan yang menjadi statistik lain serangan jantung. Hal ini juga harus menunjukkan bahwa kombinasi dari merokok dan tekanan darah tinggi lebih dari dua kali lipat kemungkinan seseorang terkena serangan jantung.

Diabetes merupakan keprihatinan serius. Pria dengan diabetes 2,5 kali lebih mungkin untuk memiliki penyakit arteri koroner, sementara perempuan 5 kali lebih mungkin. Hal ini juga tidak biasa bagi penderita diabetes untuk memiliki pembacaan kolesterol total dari 500 mg / dl yang baik selama 240 mg / dl dianggap berisiko tinggi.

Tetapi beberapa orang akan berpendapat bahwa dua faktor bahwa seseorang memiliki kontrol yang paling atas dikaitkan dengan penyakit jantung adalah diet dan manajemen berat badan. Anehnya, yang sesedikit 20 persen melebihi berat badan ideal akan meningkatkan kadar kolesterol darah yang berbahaya. Dengan menerapkan rencana penurunan berat badan yang baik rendah lemak jenuh, kolesterol, dan kalori adalah merupakan  langkah pertama yang penting dalam menghindari serangan jantung .

Tanda-tanda peringatan dini dari penyakit jantung adalah nyeri dada, sesak napas, pembengkakan pada pergelangan kaki, mengalahkan panas tidak teratur atau cepat, lesu, dan merasa sakit  kepala ringan.

Sebagai pendekatan pencegahan banyak menemukan modifikasi gaya hidup bersama dengan suplemen kolesterol alami untuk menjadi sangat efektif dalam memerangi penyakit jantung.